몸의 정원

지금 몸은 어때요?

가장 가까운 걸 하나만 골라 주세요. 오늘 할 움직임 하나를 골라 드릴게요.

운동을 하게 만드는 곳이 아니라,
오늘 내 몸에 필요한 움직임 하나를 만나는 곳